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中医认为，小儿脏腑娇嫩、形气未充，机体各项生理功能尚未完善，且“肺常不足、脾常不足、肝常有余”，易受外邪侵袭、饮食不当、情志失调影响，引发各类儿科常见问题。而人体经络内连脏腑、外络肢节，是气血运行的通道，小儿推拿正是基于经络学说与脏腑辨证理论，用推、揉、按、捏、摩等手法，作用于小儿体表穴位、经络及特定部位，以此疏通经络阻塞、调和气血运行、平衡脏腑阴阳、扶助小儿正气。
小儿推拿作为纯物理外治疗法，不使用药物、不打针，规避了药物过敏、胃肠道刺激等风险，通过激发儿童自身的脏腑机能与免疫力，让机体恢复自我调节与修复能力，从根源上改善体质，真正实现“标本兼顾”的中医调理理念。
小儿推拿适应症广泛，具体包括：
1. 消化系统
积食腹胀、食欲不振、恶心呕吐、腹泻、便秘、脾胃虚弱等，针对小儿脾胃薄弱的特点，精准调理脾胃功能。
2. 呼吸系统
感冒、咳嗽、鼻塞、反复呼吸道感染、支气管炎恢复期、过敏性鼻炎等，疏风解表、宣肺止咳，减少药物依赖。
3. 神经系统与睡眠
夜啼、睡不安稳、易惊醒、烦躁易怒、多汗、注意力不集中等，安神定志、调理情志。
4. 其他常见问题
生长发育迟缓、体质虚弱、免疫力低下、遗尿、肌性斜颈干预等。
各位家长注意：
小儿推拿并非适用于所有情况，若出现以下情况，需在病情稳定后，由医师评估后配合推拿辅助调理：
1.患儿存在皮肤破损、湿疹、骨折、出血性疾病、急性传染病、高热惊厥、新生儿脐带未愈、严重肠胀气、严重脏器疾病等情况，禁止推拿；
2.急性重症病需先接受规范治疗。
家长们除了带宝宝来医院接受专业辨证推拿，也可以学习几款简单、安全、零基础的居家保健手法，给宝宝日常调理。操作前须知：室温保持26℃左右，孩子饭后1小时再操作，手法务必轻柔，每个部位操作3-5分钟即可，孩子哭闹时立即停止：
1.揉板门（健脾消食）
穴位在宝宝手掌大鱼际中点，家长用拇指指腹顺时针轻揉，改善宝宝积食、腹胀、食欲不振，是调理脾胃的常用穴位。
2.摩腹（调理肠胃）
宝宝平躺，家长掌心温热后，以肚脐为中心，顺时针轻轻摩揉腹部，顺时针通便、逆时针止泻，日常保健顺时针摩腹即可，缓解便秘、腹胀效果明显。
3.开天门+推坎宫（感冒通鼻）
开天门是用两拇指自宝宝眉心向上推至前发际，推坎宫是自眉心向两侧眉梢分推，搭配轻揉鼻翼两侧迎香穴，能缓解宝宝感冒鼻塞、流鼻涕、头疼不适，风寒感冒初期可舒缓症状。
4.捏脊（增强体质）
从宝宝尾骨处开始，用拇指和食指、中指捏住脊柱两侧皮肤，从下往上轻轻捏提，一直捏到颈部，每次捏3-5遍，能调和五脏六腑、提升免疫力，是小儿保健核心手法，适合体质虚弱、反复生病的宝宝。
穴位在宝宝足底前三分之一凹陷处，用拇指指腹轻揉，可改善宝宝夜啼、睡眠不安、手脚心热、多汗的情况。
我院中医科小儿推拿均由经验丰富的中医师、护师操作，严格遵循“辨证施治”原则，根据每个孩子的体质定制方案。居家手法仅适用于日常保健与轻症调理，若孩子症状较重、持续不缓解，或家长对操作不熟练，务必及时来院就诊，切勿盲目自行推拿。
END
供稿|儿保科杨子微
初审|儿童康复科
复审|刘富红
终审|高常宝
